نسخه صوتی:
نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب تماشا کنید:
در سفر سیزدهم پادکست چراگاه به چند چرا جواب دادم:
چرا از این شاخه به اون شاخه میپریم؟
چرا بیش فعالی-کم توجهی یا بیش توجهی میگیریم؟
چرا افسرده میشیم؟ چرا مود بالا و پایین میره؟
تو مسیر پیدا کردن جواب از این منابع کمک گرفتم :
روان‌شناسی تکاملی، تئوری هزینه نهایی،
تئوری optimal giving-up time
و کتاب دلایل خوب برای احساسات بد 📖
Good Reasons for Bad Feelings:
Insights from the Frontier of Evolutionary Psychiatry
by Randolph M. Nesse
🔍فهرست مطالب:
00:00 🔍مقدمه
05:34 🌿چرا از این شاخه به اون شاخه میپریم؟ (روان‌شناسی تکاملی)
09:03 🧠چرا با شکم‌هامون تصمیم میگیریم؟ (تئوری مغز پیش‌گو)
09:49 🐒جونورهای دیگه تا کی کار می‌کنن؟ کی می‌رن خونه؟
10:52 😞چرا افسرده میشیم؟
12:11 🎲چرا در شرایط سخت ریسک‌پذیرتر میشیم؟
13:01 💊ضدافسردگی
15:56 🧩جمع‌بندی
چراگاه را در این رسانه‌ها دنبال کنید!